牛蒡是營養價值極高的保健型食材,它能清除體內垃圾,改善體內迴圈。牛蒡排骨湯,一點也不油膩,湯汁清淡,有股淡淡的清香味道,此湯還有降火解毒之功效。適合炎熱的夏天喝哦。既能補充體內的營養,還很清淡爽口。
牛蒡切塊或片都可以哦,放白醋水中是為了防治它變色。