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香菇燉雞湯
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運凡孤月今心

香菇燉雞湯

時間:10-30分鐘
食材
三黃雞 1/2只
幹香菇 10朵
適量
生薑 1塊
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    三黃雞收拾乾淨,買來的整雞已經是清理過內臟的了,沖洗乾淨後,斬去雞的頭部和尾部,在尾部體內有很厚的左右兩片脂肪,也要去掉,雞脖子上的淋巴也去掉;
  • 步驟 2/9
    三黃雞斬成小塊;
  • 步驟 3/9
    香菇先乾淨,換清水泡軟;
  • 步驟 4/9
    電飯煲中加水,放入雞塊,焯水去血沫;
  • 步驟 5/9
    重新換上乾淨水,冷水下入雞塊,大火煮滾後放入薑片;
  • 步驟 6/9
    加入泡軟的香菇,泡香菇的水一起倒進湯中煮,香味更濃;
  • 步驟 7/9
    攪拌均勻,燉30分鐘;
  • 步驟 8/9
    加1勺鹽;
  • 步驟 9/9
    燉好的香菇雞湯。
小貼士

三黃雞收拾乾淨,買來的整雞已經是清理過內臟的了,沖洗乾淨後,斬去雞的頭部和尾部,在尾部體內有很厚的左右兩片脂肪,也要去掉,雞脖子上的淋巴也去掉;

香菇洗乾淨,換清水泡軟;

電飯煲中加水,放入雞塊,焯水去血沫,這樣燉出的雞湯味道鮮美;

加入泡軟的香菇,泡香菇的水一起倒進湯中煮,香味更濃;

做這個湯用乾的或鮮的香菇都行,營養價值是一樣的。如果不喜歡吃香菇,可以換成自己喜歡的蘑菇,與雞湯味道都會很搭,蘑菇裡含有女人的“駐顏王牌”硒,可以促進皮膚新陳代謝和抗衰老。

釋出於 2020-08-13
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