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洋蔥炒小筍
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小袋鼠打怪獸

筍的鮮美加洋蔥的營養,這是一到老少皆宜的家常菜。

時間:10分鐘內
食材
洋蔥 一個
小筍 150g
色拉油 適量
適量
小蔥 一根
味精 少許
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    小筍去殼,洗乾淨,切斜刀,成小段。
  • 步驟 2/5
    洋蔥洗淨,剝去外面的一張皮,切開。
  • 步驟 3/5
    坐鍋放色拉油,入洋蔥絲煸炒。
  • 步驟 4/5
    待洋蔥塌鍋,入小筍,一起翻炒。
  • 步驟 5/5
    待到洋蔥和小筍都有點塌了,加適量的鹽和適量的水,煮至熟。 然後,加少許味精翻炒後,出鍋。
小貼士

筍雖然鮮美,但是多吃對腸胃不好,不能貪吃。

切洋蔥時,為了不流淚,刀可以事先在涼水中衝下。

釋出於 2019-12-23
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