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紅棗桂圓湯
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龍眼肉健脾開胃,養血補心,寧神益智,特別是對神經心悸有一定的作用,夏天喝點湯,會有精神了。
時間:30分鐘-1小時
食材
紅棗
100g
桂圓
100g
冰糖
50g
烹飪步驟
步驟 1/4
桂圓乾剝殼洗淨,紅棗冼淨後備用
步驟 2/4
將紅棗桂圓肉倒入高壓鍋入,再倒適量的水
步驟 3/4
放入適量的冰糖
步驟 4/4
蓋上蓋子,大火煮沸後,中火煮20分鐘後即可/
小貼士
桂圓 有上火發炎症狀時不宜食用,懷孕後不宜過多食用。
感冒的人也不能食用的。
釋出於 2020-02-07
284
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