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紅棗桂圓薑糖飲
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清秀

紅糖多用來煮糖水，加上紅棗桂圓薑絲一起煮補血驅寒效果特別的好。每個月煮幾次可以有效改善痛經。冬天喝可以驅寒補血。女人應該經常的補血。這款甜湯很適合。

時間:10-30分鐘
食材
紅棗 5個
姜 半個
桂圓 適量
紅糖 適量
水 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    準備材料。紅棗洗乾淨，桂圓去皮，姜切絲。
  • 步驟 2/7
    鍋上放水。
  • 步驟 3/7
    水開了放進紅棗。
  • 步驟 4/7
    桂圓去皮放進鍋裡面。
  • 步驟 5/7
    把姜切絲，放進鍋裡面。
  • 步驟 6/7
    放進紅糖攪拌均勻。
  • 步驟 7/7
    紅棗桂圓薑糖飲可以驅寒補血。
小貼士

桂圓去皮。紅棗洗乾淨。姜切絲。

釋出於 2022-04-23
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