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紅棗桂圓雜糧粥
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紅棗桂圓雜糧粥非常適合冬天吃食用,雜糧養生,紅棗桂圓養顏,這個粥煮好後已帶甜味,就算不放糖也很好吃。

時間:1-2小時
食材
紅棗 5個
燕麥 4匙
桂圓 1匙
紅米 2匙
花生 2匙
茨實 1匙
紅薏米 2匙
湘蓮 1匙
適量
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    備各材料,雜糧類提前用水泡透
  • 步驟 2/5
    取一電燉鍋,下除冰糖外的材料,加適量的水,按下煲粥鍵
  • 步驟 3/5
    待雜糧粥煮至呈現稠滑狀,下冰糖
  • 步驟 4/5
    待糖煮至溶化,即可關火
  • 步驟 5/5
    裝碗食用
小貼士

釋出於 2020-02-05
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