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紅棗桂圓雜糧粥
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紅棗桂圓雜糧粥非常適合冬天吃食用,雜糧養生,紅棗桂圓養顏,這個粥煮好後已帶甜味,就算不放糖也很好吃。
時間:1-2小時
食材
紅棗
5個
燕麥
4匙
桂圓
1匙
紅米
2匙
花生
2匙
茨實
1匙
紅薏米
2匙
湘蓮
1匙
糖
適量
水
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/5
備各材料,雜糧類提前用水泡透
步驟 2/5
取一電燉鍋,下除冰糖外的材料,加適量的水,按下煲粥鍵
步驟 3/5
待雜糧粥煮至呈現稠滑狀,下冰糖
步驟 4/5
待糖煮至溶化,即可關火
步驟 5/5
裝碗食用
小貼士
無
釋出於 2020-02-05
249
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