不知為什麼,這陣子不太想吃飯,大夏天的時候還一到飯點吃不上飯就會感覺餓想吃東西,可現在天氣不那麼熱了反而沒了胃口,睡眠也不太好,還是調理一下吧,藥補不如食補,煮了紅棗桂圓小米粥。小米是姐讓00從老家給帶來的,紅棗是在網上買的和田大棗,桂圓乾和枸杞家裡煲湯經常都會備著的,所以做起來非常方便。看來家裡多囤些東西還是有好處的,想用的時候順手拈來。
1.煮粥看上去很容易,但要想煮得稀稠恰到好處也不那麼容易,粥一般剛煮好時會感覺略稀,但燜一會兒後用勺子攪一下就會粘稠度剛好;如果剛煮好時粘稠度正好,那麼放一會兒後就會變得更稠,就會顯得幹了;
2.煮粥時鍋燒開後一般都要轉小火來煮,這時很容易“撲”鍋,我一般會在燒開時撇去浮沫(有沫就很容易導致撲鍋,這是關鍵),轉小火後將長把的飯勺放進去,飯勺的把會把鍋蓋和鍋體分隔出一道小縫,這樣讓鍋一直保持在微沸的狀態下,再煮就基本不會“撲”鍋了。