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紅棗山藥小米粥
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zheng煬

紅棗山藥小米粥,口感軟糯好營養,養胃就喝它

時間:1-2小時
食材
小米 150g
山藥 150g
紅棗 10粒
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    準備好所有的食材。
  • 步驟 2/7
    紅棗洗淨浸泡。
  • 步驟 3/7
    小米洗淨浸泡備用。
  • 步驟 4/7
    山藥去皮切塊清水浸泡備用。
  • 步驟 5/7
    所有食材瀝去水分放入電壓鍋中，再加入適量的純淨水。
  • 步驟 6/7
    加蓋選擇煮粥鍵。
  • 步驟 7/7
    煮好的粥攪拌均勻，女性可加紅糖食用。
小貼士

這道養生粥老少皆宜，如果女性朋友喝的時候加點紅糖，滋補效果更佳。

釋出於 2019-11-26
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