jxcaipu logo
山藥小米粥
12.4萬 熱度 53 收藏
像風在頌

山藥口感綿軟可口，小米軟糯香甜，山藥小米粥喝起來潤滑，讓人覺得非常舒服。且山藥可以補脾養胃，益腎固精等，小米最大的功能就是健胃除溼、消渴清熱，二者結合熬成濃濃的山藥小米粥，非常受到大家的喜好，大人小孩子都好喜歡的。

時間:10-30分鐘
食材
山藥 2棵
小米 50克
粥米 50克
紅糖 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    準備好所有的食材：山藥、小米、還有 粥米；
  • 步驟 2/8
    把小米和粥米，用清水洗去浮塵，浸泡15分鐘；
  • 步驟 3/8
    山藥，削皮，切成小塊；
  • 步驟 4/8
    把小米和粥米還有山藥放入九陽電壓力鍋內膽中；
  • 步驟 5/8
    啟動，電壓力鍋的煮粥功能；
  • 步驟 6/8
    程式結束，小米粥就好了；
  • 步驟 7/8
    一碗小米粥，一幾棵紅棗，滿滿的能量；
  • 步驟 8/8
    還可以加點紅糖，很贊哦。
小貼士

山藥有過敏現象，處理山藥的時候，記得戴上手套！！

釋出於 2018-07-03
206
相關菜譜
寫評論