紅棗是補血佳品,女性月經期間來一杯滋補身體最好過了,其實今天想起來要喝這道湯正是因為親戚來了,一點力氣都沒,氣色就更不用說了...正好這些材料家裡都有....其實這道桂圓紅棗茶很簡單,但是可以滋潤心脾、養心開胃,同時喝桂圓紅棗茶還可以促進脂肪分解,紅棗為補養佳品,維生素含量很高,紅棗的功效是補養身體、滋潤氣血,這道紅棗桂圓茶中紅棗吸足了桂圓肉的醇香,在紅糖特有的滋味中浸淫,粒粒飽滿香甜,大家也可以依據個人口味適當的加入一些蜂蜜或者檸檬水
PS: 1、煮好的紅棗茶要趁熱喝,煮茶的材料也要一起吃掉。
2、紅棗茶最好堅持每天喝,這樣效果才會好。
3、經期或者感冒初期可以放薑絲一起煮。而姜是屬生熱趨寒的自古食材,
配合起來,對於月經期的女性、體寒的老年人、冬季腳冷手冷的寒性體質人士非常適宜,但有便秘、上火、熱感冒者慎重選擇