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紅糖紅棗桂圓煮蛋
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-Anonymous__

紅糖紅棗桂圓煮蛋，紅棗是補氣養血的聖品，善用紅棗可達到養生保健的功效。大棗是補充氣血的，能從內而外調節肌膚，大棗中豐富的維生素C能減少黑色素的形成，預防色素沉著及老年斑的產生。

時間:10-30分鐘
食材
紅棗 10個
桂圓 10粒
雞蛋 1個
紅糖 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    用料； 雞蛋，紅棗，桂圓，紅糖。
  • 步驟 2/7
    桂圓去殼，
  • 步驟 3/7
    煮鍋裡放清水燒開，再放進紅棗，
  • 步驟 4/7
    放進桂圓，
  • 步驟 5/7
    放進紅糖，
  • 步驟 6/7
    再放進煮熟的雞蛋煮五分鐘。
  • 步驟 7/7
    煮好的紅棗桂圓煮蛋。
小貼士

雞蛋先煮熟。

釋出於 2020-02-17
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