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自制紅豆沙
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歡樂reckless

最近做了不少中式的點心,自制的紅豆沙可是必不可少的的原料。自己做的豆沙低糖無油,非常健康,味道也比外面買的香了很多。我做的紅豆沙是不去皮的,用攪拌機打出來的。口感沒有洗沙做出來的細膩,但是也很不錯,勝在省力。而且還保留了皮裡面的營養。

時間:30分鐘-1小時
食材
紅豆 300g
冰糖 適量
一點點
純淨水 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/13
    紅豆清洗乾淨,放入電壓力鍋。
  • 步驟 2/13
    加入清水,沒過紅豆一指腹高。
  • 步驟 3/13
    電壓力鍋按豆類按鈕,煮約半小時。等到鍋中熱氣放乾淨後開鍋
  • 步驟 4/13
    開鍋後,紅豆已經軟爛,並且鍋中無水。
  • 步驟 5/13
    用勺子將紅豆稍稍碾壓,並且晾涼。
  • 步驟 6/13
    將晾涼的紅豆分兩次放入攪拌機,並加入適量的涼開水,攪拌。
  • 步驟 7/13
    紅豆蓉攪拌至圖中的狀態即可。
  • 步驟 8/13
    將紅豆蓉倒入無水無油的炒鍋中。
  • 步驟 9/13
    放入適量冰糖,量根據自己的口味調節。
  • 步驟 10/13
    開小火,並不停的翻炒,使水分蒸發。
  • 步驟 11/13
    炒制過程中加入一點點食鹽。
  • 步驟 12/13
    炒到食鹽融化,紅豆蓉水分完全蒸發為止。
  • 步驟 13/13
    炒好的紅豆沙放入保鮮盒,在冰箱儲存。如需長期儲存可以冷凍。
小貼士

1、如果是做月餅用的紅豆沙,可以在炒制過程中加入色拉油。

2、食鹽是為了突出甜味,不能多放哦。

3、用攪拌機打豆蓉的時候水放到機器能轉動即可,水太多的話後面的炒制時間要很久。

釋出於 2019-12-19
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