jxcaipu logo
鯽魚豆腐湯
7.8萬 熱度 107 收藏
幸騎蝸牛追導弾

鯽魚豆腐湯的做法,多加這一步,湯汁濃白、營養豐富

時間:10-30分鐘
食材
鯽魚 2條
豆腐 1塊
適量
香菜 適量
5g
白胡椒粉 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    鯽魚去鱗剖肚收拾乾淨後徹底沖洗淨備用,沸騰的水中放入半茶匙鹽,將豆腐放入焯煮1分鐘後切小塊
  • 步驟 2/6
    內放油,稍熱後放入薑片,將魚放入兩面煎金黃
  • 步驟 3/6
    湯鍋內注入約2/3的水,大火燒開後將煎好的魚連同薑片一起倒入,始終保持大火
  • 步驟 4/6
    待湯色轉白時放入豆腐塊繼續大火煮10分鐘
  • 步驟 5/6
    調入白胡椒粉
  • 步驟 6/6
    湯色完全像牛奶一樣白時熄火,調入鹽和香菜即可
小貼士

【Tips】

1.鯽魚不宜和蒜、砂糖、芥菜、沙參、蜂蜜、豬肝、雞肉、野雞肉、鹿肉,以及中藥麥冬、厚朴一同食用

2.吃魚前後忌喝茶

釋出於 2019-12-23
相關菜譜
寫評論