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清燉鯽魚
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鯽魚是常見的魚種味鮮美,常用來燉湯。
時間:10-30分鐘
食材
鯽魚
500g
油
適量
鹽
適量
蔥
適量
姜
適量
料酒
適量
大料
適量
醋
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/7
鯽魚一尾,去鱗去內臟。洗淨。
步驟 2/7
兩面裹上面粉。為了方便炸時保護外皮不易破損。
步驟 3/7
鍋內熱油,放少許鹽,入鯽魚兩面翻炸。
步驟 4/7
等到兩面金黃時。看看肉顏色差不多了。
步驟 5/7
加蔥花和姜調料。
步驟 6/7
翻炒一下。加適量的水燉二十分鐘。
步驟 7/7
出鍋前撒點香菜即可。
小貼士
有營養的魚湯。
釋出於 2022-08-25
181
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