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紅燒香菇豬蹄
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老頑童immigrate

1.豬蹄中的膠原蛋白質在烹調過程中可轉化成明膠、它能結合許多水,從而有效改善機體生理功能和皮膚組織細胞的儲水功能,防止皮膚過早褶皺,延緩皮膚衰老;  2.豬蹄對於經常四肢疲乏,腿部抽筋、麻木,消化道出血,失血性休克及缺血性腦病患者一定輔助療效,它還有助於青少年生長發育和減緩中老年婦女骨質疏鬆的速度;  3.豬蹄含豐富的膠原蛋白,可促進毛皮生長,預治進行性肌營養不良症,使冠心病和腦血管病得到改善,對消化道出血、失水性休克有一定的療效。

時間:30分鐘-1小時
食材
香菇 50g
豬蹄 1000g
適量
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    豬腳切成一塊塊
  • 步驟 2/9
    豬腳放入鍋中煮開
  • 步驟 3/9
    煮起來洗乾淨
  • 步驟 4/9
    鍋內放油放入白糖
  • 步驟 5/9
    白糖炒到起泡,放入豬腳
  • 步驟 6/9
    炒到豬腳變成像醬油的顏色
  • 步驟 7/9
    放入香菇
  • 步驟 8/9
    倒入高壓鍋中
  • 步驟 9/9
    壓15分鐘就可以的了
小貼士

豬腳一定要用開水焯一下去血水

釋出於 2019-09-17
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