模擬紅燒肉
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模擬紅燒肉也就時燒冬瓜，冬瓜是一種營狀價值很高的蔬菜，夏季裡常吃的瓜菜，對天人體健康尤其是對肥胖的人群是十分有益的，冬瓜能有效控制體內的糖類轉化為脂肪，防止體內脂肪堆積，還能把肥膠多餘的脂肪消耗掉，對防治高血壓，動脈粥樣硬化，減肥有良好的效果。
時間:10-30分鐘
烹飪步驟
-
步驟 1/5
冬反一大塊去皮切片不要切斷， -
步驟 2/5
放進熱油鍋裡油煎，煎片刻，淋上醬油，
-
步驟 3/5
兩面煎熟透，
-
步驟 4/5
用鏟子鏟片，
-
步驟 5/5
放點雞精和香蔥就可出鍋了。
小貼士
模擬紅燒肉，整塊煎熟定形再鏟塊，形狀會更好。
釋出於 2019-09-17
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