枸杞芝麻糊
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皮卡丘
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枸杞子含有豐富的胡蘿蔔素、維生素A、B1、B2、C和鈣、鐵等眼睛保健的必需營養。枸杞子中的甜菜鹼，可抑制脂肪在肝細胞內沉積、促進肝細胞再生，因而具有保護肝臟作用
時間:30分鐘-1小時
烹飪步驟
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步驟 1/9
準備好食材 -
步驟 2/9
大米浸泡一個晚上
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步驟 3/9
將大米、芝麻用清水沖洗乾淨
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步驟 4/9
大米、芝麻倒入豆漿機
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步驟 5/9
枸杞洗淨倒入豆漿機
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步驟 6/9
加入適量的水
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步驟 7/9
蓋上蓋子
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步驟 8/9
插上電源按下米糊鍵
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步驟 9/9
好後過瀝一下，加入白砂糖即可飲用
小貼士
過不過瀝可以因人而異
釋出於 2019-09-18
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