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黑芝麻糊
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旋轉得小駱駝

嚴禁”伊秀美食庫“私自轉菜譜！

芝麻糊是以芝麻為原料，加入其它五穀雜糧調製而成的食品。它營養豐富，清甜麻香，可以解饞，餘味無窮。自古以來就被認為是滋補強身、延年益壽的佳品。

黑芝麻糊，也可以作為兒童的早餐，或者兒童的小點心，都不錯。

時間:10-30分鐘
食材
黑芝麻 250g
糯米 150g
白糖 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    準備好食材
  • 步驟 2/9
    黑芝麻淘淨瀝乾，放入炒鍋小火炒熟，
  • 步驟 3/9
    糯米淘淨瀝乾，用小火炒熟。
  • 步驟 4/9
    取料理機，放入熟糯米，蓋緊杯蓋，通電，啟動開關鍵，逐漸從低檔調製高速檔，打50秒，停一下，再打一次，關機，取糯米粉。
  • 步驟 5/9
    料理機不用清洗，放入黑芝麻，逐漸從低檔調製高速檔，打50秒，取出黑芝麻粉。
  • 步驟 6/9
    黑芝麻粉與糯米粉放入大碗，
  • 步驟 7/9
    加適量白糖，
  • 步驟 8/9
    充分攪拌勻，放入密封的器皿冷藏.
  • 步驟 9/9
    吃時，放入小湯鍋，加適量水煮開即可.
小貼士

1.黑芝麻與糯米的比例，可以根據自己需要的調節。

2.給寶寶吃的黑芝麻糊不要太甜，太甜會影響食慾。

3.每次的量也要控制.

釋出於 2024-08-12
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