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【手工美食】木瓜牛奶湯
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書香普世界

女人喝這個湯，挺補的哦，很美容吧。做早餐也很不錯。

時間:10分鐘內
食材
木瓜 1個
牛奶 500ml
白糖j 30
紅棗 9顆
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    準備木瓜，牛奶，紅棗提前泡洗乾淨，紅糖
  • 步驟 2/6
    木瓜切小粒。
  • 步驟 3/6
    鍋內放適量冷水，加入紅棗煮開。
  • 步驟 4/6
    加入木瓜粒，加蓋煮。
  • 步驟 5/6
    紅煮2-3分鐘後，倒入牛奶，待牛奶煮至略開，即關火。
  • 步驟 6/6
    盛出即可食用。
小貼士

1、份量可根據人數及木瓜大小來掌控哦。我家用的是大半個木瓜和二碗牛奶約500ML。

2、牛奶如果煮滾了後，就會變渣有沉澱。

釋出於 2020-01-14
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