蠔油花菜 - 蠔油花菜的做法,蠔油花菜怎麼做好吃,蠔油花菜的家常做法 - 京細菜譜

蠔油花菜

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簿埔啞烏撈

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加了蠔油的花菜味道更香.

時間:10-30分鐘

食材

花菜 400g

西蘭花 1朵

油適量

鹽適量

大蒜適量

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烹飪步驟

步驟 1/9

把花菜切小朵.
步驟 2/9

大蒜切碎.
步驟 3/9

再用鹽水泡會.
步驟 4/9

鍋裡燒水.下花菜燙下撈起.
步驟 5/9

熱油鍋,下大蒜暴香.
步驟 6/9

再把花菜倒下去炒下.
步驟 7/9

加鹽,
步驟 8/9

加1勺蠔油炒熟即可.
步驟 9/9

完成.

小貼士

花菜比較不好清洗,最好先用鹽水泡下.

釋出於 2019-09-18