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蠔油生菜
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最初的模樣班

​生菜質地脆嫩,口感清香,含有豐富的膳食纖維和維生素。生菜還有減肥的效果,是很受大家親睞的食材。

蠔油生菜做法簡單,味道爽口,是一道很快手很美味的家常菜。

時間:10分鐘內
食材
生菜 400g
蠔油 適量
適量
紅柿子椒 半個
水澱粉 適量
白醋 少許
生抽 少許
適量
大蒜瓣 3瓣
香油 少許
烹飪步驟
  • 步驟 1/12
    生菜清洗乾淨,撕成大塊
  • 步驟 2/12
    紅柿子椒切成絲
  • 步驟 3/12
    大蒜瓣剁成末
  • 步驟 4/12
    鍋裡放入適量水,加入少許鹽,燒開
  • 步驟 5/12
    紅柿子椒用少許鹽抓一下
  • 步驟 6/12
    碗里加入適量蠔油、少許香油、白醋、生抽、涼白開,兌成醬料汁
  • 步驟 7/12
    生菜放入開水鍋裡再次燒開立即撈出
  • 步驟 8/12
    生菜和紅柿子椒裝盤
  • 步驟 9/12
    鍋裡放入適量油,爆香蒜末
  • 步驟 10/12
    倒入醬料汁燒開
  • 步驟 11/12
    加入水澱粉,混合均勻
  • 步驟 12/12
    將做好的汁倒入即可
小貼士

一、買回的生菜一定要仔細清洗,先在水裡加入少許食用小蘇打泡一泡;

二、生菜焯水的時候,水開了立即撈出瀝乾水分。

釋出於 2023-05-20
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