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炒粉利
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molecular柯南

一個人的晚餐,也不想太過繁瑣,昨晚吃火鍋還留了一條粉利,於是就炒了粉利,當作是主食吧。粉利算是廣西較有名的地方小吃了,是用大米放涼水泡軟,再細磨成米漿,放到大鍋裡邊煮邊攪動,水分蒸發得差不多後,最後煮成了一大陀麵糰,然後拿出來,搓成擀麵杖大小的模樣,兩頭稍小,或者是圓柱形,大概一個手掌的長度,最後放到鍋裡再蒸至八成熟,取出晾乾即成。粉利一般是在冬季才有得吃,因此在我小的時候,能吃上粉利是一件很讓人高興的事了。

時間:10分鐘內
食材
粉利 1根
西紅柿 1個
適量
適量
蒜米 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    將粉利切成合適的薄片,如果太薄了,翻炒的時候容易碎了。
  • 步驟 2/9
    西紅柿切片備用。
  • 步驟 3/9
    鍋內倒油,爆香蒜米。
  • 步驟 4/9
    等蒜米爆出香味後,倒入西紅柿片翻炒。
  • 步驟 5/9
    西紅柿炒出汁後,倒入粉利片翻炒。
  • 步驟 6/9
    加入適量的白糖。
  • 步驟 7/9
    因粉利已經是蒸熟的,所以不需要翻炒太久,粉利片軟了就放點鹽調味,然後大火收幹汁水。
  • 步驟 8/9
    酸甜軟糯的粉利。
  • 步驟 9/9
    再來一碗酸辣黃豆芽,簡單又美味的晚餐就有了。
小貼士

粉利本身是已經蒸熟的,所以炒的過程不需要太久,粉利片炒到軟了就可以出鍋了。

釋出於 2019-09-19
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