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紅棗蒸烏雞
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烏骨雞含有豐富的蛋白質,其蛋白質含量比鴨肉、鵝肉多;烏骨雞還含有豐富的黑色素,入藥後能起到使人體內的紅血球和血色素增生的作用。因此,烏雞自古以來,一直被認為是滋補上品。
時間:30分鐘-1小時
食材
烏雞一隻
1000g
紅棗
100g
鹽
適量
烹飪步驟
步驟 1/6
烏雞一隻,去毛和內臟。
步驟 2/6
雞切塊,紅棗適量。
步驟 3/6
先將雞肉放進開水裡氽水,
步驟 4/6
清洗後裝瀝水裝碗中,撒點鹽。
步驟 5/6
放進紅棗,
步驟 6/6
放進電飯煲裡調至雞肉檔即可。
小貼士
切好的雞肉放進開水裡氽水去血水
釋出於 2019-09-19
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