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當歸黃芪茶
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驚慌hoe

又一款美容茶,有補血養血的功效。當歸是好東東,既補血,活血,又能調經,用於血虛或血虛而兼有瘀滯的月經不調,痛經,經閉等症。黃芪是中醫臨床常用藥,味甘,性微溫。歸脾、肺經。具有補氣昇陽、益衛固表、託瘡生肌、利水退腫等多種功效。在煮的時候,加上幾顆紅棗,每個星期堅持喝兩到三次,血氣肯定會很好,血氣好了,臉上的斑都會變淡,堅持下來,個個都會變美女......

時間:10-30分鐘
食材
當歸 15g
黃芪 30g
紅棗 15g
紅糖 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    把所有材料準備好。
  • 步驟 2/7
    紅棗洗乾淨,去核。
  • 步驟 3/7
    黃芪用清水泡洗乾淨。
  • 步驟 4/7
    當歸洗淨切片備用。
  • 步驟 5/7
    把處理好的紅棗、黃芪、當歸倒入鍋中。
  • 步驟 6/7
    注入適量清水,蓋上鍋蓋,大火煮開後轉中小火煮20分鐘即可。
  • 步驟 7/7
    喝的時候,可按個人口味調入適量紅糖。
小貼士

1、服用期間,儘量不要吃白蘿蔔,會影響補氣的功效。

2、並且儘量少吃生冷、油膩的東西。

釋出於 2022-04-05
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