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人參蝦仁百合
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墨衣過忘川丙

人參,百合,蝦仁一起炒,看著好看,營養豐富

時間:10-30分鐘
食材
鮮人參 半支
鮮蝦 200g
蘭州百合 1頭
西芹 2根
白胡椒粉 少許
適量
料酒 2勺
澱粉 1勺
蠔油 1勺
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    取一半切片備用
  • 步驟 2/6
    蝦去頭,會帶著蝦線一起拉出,剝掉蝦殼,去掉蝦肚子上的黑線
  • 步驟 3/6
    蝦仁加入料酒、胡椒粉、鹽、澱粉拌勻醃製10分鐘 這個時間我們來處理西芹,西芹去掉老筋,斜著切段備用,斜著切能更好的入味
  • 步驟 4/6
    取一個小碗,加入蠔油和料酒攪拌均勻備用
  • 步驟 5/6
    鍋燒熱,倒入油,油大概五分熱的時候,放入蝦,翻炒兩下等到蝦稍微變色馬上乘出
  • 步驟 6/6
    留底油放入西芹稍微翻炒一下,倒入百合,參片,稍微翻炒幾下,就可以出鍋了~
小貼士

溫馨提示:人參不宜與藜蘆、蘿蔔、濃茶、咖啡同用。小孩,孕婦,發熱,胸悶腹脹者不宜食用。

釋出於 2019-12-24
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