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人參蝦仁百合
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墨衣過忘川丙
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人參,百合,蝦仁一起炒,看著好看,營養豐富
時間:10-30分鐘
食材
鮮人參
半支
鮮蝦
200g
蘭州百合
1頭
西芹
2根
白胡椒粉
少許
鹽
適量
料酒
2勺
澱粉
1勺
蠔油
1勺
油
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/6
取一半切片備用
步驟 2/6
蝦去頭,會帶著蝦線一起拉出,剝掉蝦殼,去掉蝦肚子上的黑線
步驟 3/6
蝦仁加入料酒、胡椒粉、鹽、澱粉拌勻醃製10分鐘 這個時間我們來處理西芹,西芹去掉老筋,斜著切段備用,斜著切能更好的入味
步驟 4/6
取一個小碗,加入蠔油和料酒攪拌均勻備用
步驟 5/6
鍋燒熱,倒入油,油大概五分熱的時候,放入蝦,翻炒兩下等到蝦稍微變色馬上乘出
步驟 6/6
留底油放入西芹稍微翻炒一下,倒入百合,參片,稍微翻炒幾下,就可以出鍋了~
小貼士
溫馨提示:人參不宜與藜蘆、蘿蔔、濃茶、咖啡同用。小孩,孕婦,發熱,胸悶腹脹者不宜食用。
釋出於 2019-12-24
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