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涼拌冰凍白菜心
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沙雕遊戲君

白菜心經過冰箱冷凍10分鐘後,變得非常脆,吃起來很爽口。白菜是清脂的,芝麻含鈣,對於減肥的美眉來說是道很好的小菜。

時間:10-30分鐘
食材
白菜心 1個
適量
3/1匙
芝麻 3匙
芝麻醬 3匙
味極鮮 1勺
冰糖 5塊
蜂蜜 1匙
1勺
烹飪步驟
  • 步驟 1/13
    準備白菜心一個,冰箱放冷凍10分鐘
  • 步驟 2/13
    取一個碗,放入芝麻醬。
  • 步驟 3/13
    放入味極鮮
  • 步驟 4/13
    放入鹽
  • 步驟 5/13
    放入蜂蜜
  • 步驟 6/13
    放入芝麻
  • 步驟 7/13
    加入白開水
  • 步驟 8/13
    加入冰糖
  • 步驟 9/13
    攪拌均勻,冰糖完全融化就可以了。其實加白糖是最好的,家裡沒有白糖了,臨時換成冰糖。
  • 步驟 10/13
    把冷凍好的白菜撕小朵。
  • 步驟 11/13
    拌好的麻醬料汁淋入翻拌均勻就可以了。
  • 步驟 12/13
    冰涼爽脆,酸甜爽口,非常好吃。
  • 步驟 13/13
    忘記了,還有一勺醋。
小貼士

白菜心放進冰箱冷凍10分鐘,在撕小朵。

釋出於 2019-12-24
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