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涼拌冰凍白菜心
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白菜心經過冰箱冷凍10分鐘後,變得非常脆,吃起來很爽口。白菜是清脂的,芝麻含鈣,對於減肥的美眉來說是道很好的小菜。
時間:10-30分鐘
食材
白菜心
1個
油
適量
鹽
3/1匙
芝麻
3匙
芝麻醬
3匙
味極鮮
1勺
冰糖
5塊
蜂蜜
1匙
醋
1勺
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/13
準備白菜心一個,冰箱放冷凍10分鐘
步驟 2/13
取一個碗,放入芝麻醬。
步驟 3/13
放入味極鮮
步驟 4/13
放入鹽
步驟 5/13
放入蜂蜜
步驟 6/13
放入芝麻
步驟 7/13
加入白開水
步驟 8/13
加入冰糖
步驟 9/13
攪拌均勻,冰糖完全融化就可以了。其實加白糖是最好的,家裡沒有白糖了,臨時換成冰糖。
步驟 10/13
把冷凍好的白菜撕小朵。
步驟 11/13
拌好的麻醬料汁淋入翻拌均勻就可以了。
步驟 12/13
冰涼爽脆,酸甜爽口,非常好吃。
步驟 13/13
忘記了,還有一勺醋。
小貼士
白菜心放進冰箱冷凍10分鐘,在撕小朵。
釋出於 2019-12-24
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