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草莓醬山藥
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求雪柏買

這是草莓山藥泥?一不留神以為吃了冰激凌

時間:10-30分鐘
食材
山藥 300g
草莓醬 50g
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    準備好洗淨的山藥,草莓醬(各種果醬均可)
  • 步驟 2/5
    削淨山藥皮,泡入水中以防氧化變色
  • 步驟 3/5
    中火置蒸鍋:倒足量開水,將山藥放在蒸格上
  • 步驟 4/5
    上汽後中火蒸二十分鐘
  • 步驟 5/5
    山藥熟軟後裝盤,配上草莓醬,再來杯蜂蜜檸檬水,簡單美味的懶人營養減肥餐就可以享用啦!
小貼士

山藥削皮時請戴上手套,以免粘液癢手。隨削皮隨將山藥泡水裡,免得變色。

實在怕麻煩的話直接洗淨蒸熟也可

果醬買現成的自做隨意,我懶就買的成品

釋出於 2019-12-24
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