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草莓醬山藥
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求雪柏買
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這是草莓山藥泥?一不留神以為吃了冰激凌
時間:10-30分鐘
食材
山藥
300g
草莓醬
50g
烹飪步驟
步驟 1/5
準備好洗淨的山藥,草莓醬(各種果醬均可)
步驟 2/5
削淨山藥皮,泡入水中以防氧化變色
步驟 3/5
中火置蒸鍋:倒足量開水,將山藥放在蒸格上
步驟 4/5
上汽後中火蒸二十分鐘
步驟 5/5
山藥熟軟後裝盤,配上草莓醬,再來杯蜂蜜檸檬水,簡單美味的懶人營養減肥餐就可以享用啦!
小貼士
山藥削皮時請戴上手套,以免粘液癢手。隨削皮隨將山藥泡水裡,免得變色。
實在怕麻煩的話直接洗淨蒸熟也可
果醬買現成的自做隨意,我懶就買的成品
釋出於 2019-12-24
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