香菇炒油菜心
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如焚goodness
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青菜富含多種水溶性的和脂溶性的維生素，幫助提高免疫力和各種營養的吸收，有助於減肥，排毒，防止便秘。
時間:10分鐘內
烹飪步驟
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步驟 1/7
香菇清洗乾淨切片 -
步驟 2/7
油菜心洗淨切段
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步驟 3/7
蒜頭、紅椒洗後分別切塊
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步驟 4/7
炒鍋下油，油熱後把蒜片、紅椒放入爆香
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步驟 5/7
加入青菜段大火翻炒至軟身
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步驟 6/7
這時加入香菇，繼續翻炒至熟
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步驟 7/7
最後加入食鹽、雞精炒勻
小貼士
無技巧
釋出於 2019-12-26
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