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享受減肥：魔芋蟹棒蛋羹
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Cherry-sss

減肥一直是一個枯燥的事情，被一些千遍一律的水煮菜吃的嘴裡出淡水，變著花樣讓減肥不再是任務，低油，少鹽，讓你享受減肥的樂趣（魔芋的熱量特低100g僅有10大卡）

食材
雞蛋 1
蟹棒 按自己喜好新增
魔芋 1袋
玉米澱粉 1小勺
鹽 按自己口味新增
蘑菇 一把
顯示所有食材
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    使用的蟹柳是大崎蟹柳，如果沒有這種蟹柳超市買的蟹肉棒都可以～～～～
  • 步驟 2/5
    所有材料，喜歡任何蔬菜都可以放
  • 步驟 3/5
    熱鍋加橄欖油放蟹味菇，蟹肉棒一起翻炒
  • 步驟 4/5
    加一杯量的開水記得是開水，再把雞蛋打散跟蛋花湯一樣延鍋倒進去
  • 步驟 5/5
    澱粉加說倒進去在倒魔芋面（家裡只有那麼一包海藻魔芋放烏冬魔芋會特好看）煮30秒開吃
釋出於 2018-08-16
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