這幾天澳洲的天氣開始熱起來了,鑑於昨日那麼毒的天氣,姐立馬就煮了個酸梅湯消暑。嘿~別說,效果啊還真的不錯!(看官自己腦補國內廣告調調)
**根據自己口味你也可以加點糖桂花,味道會更好。
**烏梅,有收斂生津的作用。山楂,有消食積、散瘀血的作用。甘草,則有解毒祛痰的作用。在這道湯中,添加了一味陳皮,它有祛溼的功效,味道甘甜,給一杯尋常的酸梅湯,增添了獨特的香味。
**此茶喝多恐有腹瀉的狀況,山楂,烏梅皆刮胃,腸胃不好的人別多喝。
**酸梅湯酸酸甜甜的具有生津止渴,消暑解毒及開胃的功效,特別適合在夏季飲用。對於食慾不振或剛吃晚油膩食物的人能有效舒緩腸胃的不適感,若不加冰糖可以當成瘦身飲品。