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桂花酸梅湯的做法
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阿軸

我們小的時候記憶中,夏季最大眾的飲品除了2角錢一瓶的汽水,就是這酸辣湯了。據說,這家喻戶曉的酸梅湯,是源自老北京的傳統消暑飲料,最早是專為皇帝而制的宮廷御用飲品,後來才流入民間。在炎熱的夏季節,多數人家會買烏梅來自行熬製,裡邊放點白糖去酸,冰鎮後再飲用,這款傳統的消暑飲料一直是我們夏季的大愛。

    這段時間武漢一直很熱,第一時間就想到了它,材料很容易就買到,烏梅、山楂、陳皮、洛神花、甘草、糖桂花。用它們製作出的酸梅湯除了生津止渴、去燥安神的作用,還有降低血脂、排毒養顏的功效。煮好的酸梅湯加入適量糖桂花,再放到冰箱裡去冰鎮後再拿出來飲用,自己倒上一小杯,喝到口裡酸酸甜甜,冰冰涼涼,香氣襲人,沁人心脾,瞬間令人熱氣全消。

    怎麼樣,要不要也想來上一壺?

時間:1-2小時
食材
烏梅 30克
甘草 30克
山楂 30克
陳皮 15克
洛神花 15克
糖桂花 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    準備好原材料, 並將它們用清水沖洗一下;
  • 步驟 2/7
    將原料全部放入一次性調料包袋中;
  • 步驟 3/7
    燒鍋水, 將調料包放入;
  • 步驟 4/7
    大火煮開,再轉為小火煮上30分鐘--40分鐘;
  • 步驟 5/7
    讓調料包一起泡著, 放涼, 再撈出來;
  • 步驟 6/7
    溫熱時加入糖桂花攪拌均勻即可;
  • 步驟 7/7
    完全攤涼後再放入冰箱中冷藏一個小時味道更好。
小貼士

1. 烏梅、山楂、洛神花是2份;甘草和陳皮1份即可,約120克,都放入調料包中,加入三至四升水, 一起煮上三十分鐘至四十分鐘;

2. 為了充分的利用, 可以再加入一升水將調料包重複煮一次, 再將兩次的水混合;

3. 攤涼至溫熱時,加入適量的糖桂花調味;當然也可以加入冰糖等, 按個人喜好。

釋出於 2020-07-17
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