牛丸時蔬蕎麥麵
7.1萬 熱度
27 收藏
起碼子達人
關注
蕎麥麵在減脂期間非常推薦的哦！
烹飪步驟
-
步驟 1/5
先將雞蛋煎熟，生熟的狀態看你自己喜歡的口感決定哈，我喜歡吃煎的完全熟的雞蛋，所以就煎久點 -
步驟 2/5
煎熟後盛出
-
步驟 3/5
鍋裡水煮開後放入牛肉丸，加入適量的薄鹽生抽和適量的鹽。再加入生菜燙熟盛出
-
步驟 4/5
生菜盛出是為了不讓生菜煮太熟後影響口感將生菜盛出後，放入蕎麥麵煮熟後即可盛出啦
-
步驟 5/5
蕎麥麵煮熟後盛出，加入煮熟的牛丸，生菜還有煎蛋，最後撒入小蔥末，加入清甜的麵湯
小貼士
生菜一定記得燙熟後盛出，一是為了不影響生菜口感，二是為了不影響煮麵的過程。
釋出於 2018-08-16
相關菜譜
-
海膽丸紫菜蕎麥麵taper任盈盈3.1萬 熱度 183 收藏
-
和風牛油果拌蕎麥麵successor堅強12.1萬 熱度 15 收藏
-
牛肉時蔬炒莜麵certainty小珍珠10.7萬 熱度 69 收藏
-
牛油果拌蕎麥麵（健康無油）-宏親-11.5萬 熱度 43 收藏
-
味增鮮魷雞肉腸蕎麥麵匭期蘋怯瘸9657 熱度 149 收藏
-
肉丸蕎麥麵Dylan_LT12.1萬 熱度 186 收藏
-
青菜牛肉蕎麥麵肖申克2.2萬 熱度 103 收藏
-
魚丸蕎麥麵安秋綠光2.9萬 熱度 175 收藏
-
牛肉蕎麥麵消失9.3萬 熱度 171 收藏
-
紅燒牛肉蕎麥麵以梅嗜血飛龍7.2萬 熱度 87 收藏
-
泡菜湯牛肉蕎麥麵前手纜諗媒7.9萬 熱度 37 收藏
-
蔥香蝦醬蕎麥麵謀怪手訪涎1.5萬 熱度 100 收藏
-
【營養健康餐】芝麻西蘭花拌蕎麥麵tread香菸1.4萬 熱度 121 收藏
-
減脂增肌適用 ：烤三文魚配蕎麥麵沙拉刮潦諂紀騰18.7萬 熱度 50 收藏
-
蔥香蝦醬蕎麥麵箏語莫挽尤6.8萬 熱度 65 收藏
-
蕎麥麵饅頭咕訝儀溫貝1.3萬 熱度 200 收藏
-
手撕白菜煮蕎麥麵豆芽liner1.3萬 熱度 184 收藏
-
蕎麥麵燴麻食如芹淚水止不住2萬 熱度 194 收藏
-
紅油雞絲蕎麥麵咕訝儀溫貝3.3萬 熱度 174 收藏
-
金針菇蕎麥麵地板好硬荀潳芝5.2萬 熱度 112 收藏
