黑芝麻藥食兩用,具有“補肝腎,滋五臟,益精血,潤腸燥”等功效,被視為滋補聖品。黑芝麻具有保健功效,還有炒香之後特別香,所以我十分喜愛,連饅頭也要加入黑芝麻!
黑芝麻最好炒香然後用料理機磨粉,這樣最好吃,原粒的也不錯,但是你會覺得磨碎以後,帶顆粒的黑麵團很可愛噠!