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營養早餐黑芝麻饅頭漢堡
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思量duplicate

關於沙拉醬的菜譜,咱們最常見的是搭配麵包這樣的西餐,其實轉換思維,咱們中式家庭中最常見的麵食應該屬於饅頭,很多家庭都會製作饅頭,如果真的不會,饅頭也非常容易採購,價格更是親民,老少皆宜。

為了讓早餐的營養更加豐富,我自己製作了老面黑芝麻饅頭,味道非常香醇,而且口感細膩,一點也不比麵包差哦。

給孩子做早餐,是以營養為主,所以我儘可能的多用一些食材,搭配新鮮的蔬菜和肉類,這樣身體能很好的吸收,而且把饅頭切片,一來加熱很快,二來換一種不同造型的吃法,孩子會覺得新鮮,吃的快而且多,媽媽們自然很開心。

親們,發揮咱們的想象力,其實更多的沙拉美食等著大家一起開發。。。

時間:1-2小時
食材
丘比沙拉醬 4大勺
黑芝麻饅頭 2個
火腿肉片 2片
西紅柿 適量
生菜 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    提前準備好所有食材
  • 步驟 2/9
    饅頭切薄片,放入熱鍋中
  • 步驟 3/9
    當一面上色後,翻面,把另一面也加熱至微黃色
  • 步驟 4/9
    饅頭片上塗一層沙拉醬
  • 步驟 5/9
    放一片西紅柿
  • 步驟 6/9
    再放上生菜和火腿片
  • 步驟 7/9
    頂部抹一層沙拉醬
  • 步驟 8/9
    最後用饅頭片封頂
  • 步驟 9/9
    成品圖
小貼士

饅頭切片很快就能加熱,不用油味道會外脆內軟,別有一番風味。

釋出於 2018-12-27
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