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鹽漬橄欖
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橄欖生吃,鹽漬都對喉嚨很好
食材
橄欖
視你的杯子大小
玻璃瓶
一個,密封性要好
鹽
很多
烹飪步驟
步驟 1/5
生橄欖洗乾淨,吹乾,我放了一天一夜
步驟 2/5
玻璃瓶洗幹晾乾,不能有水,油
步驟 3/5
往玻璃瓶裡先倒一層鹽,再放幾個橄欖,再放鹽,一次裝滿瓶子
步驟 4/5
把瓶子放地上敲一敲,鹽會往下滑一部分,繼續倒鹽,再敲一敲,鹽要蓋住橄欖表面,要不然怕會發黴
步驟 5/5
用保鮮膜蓋住瓶口,這樣能確保密封效能好
小貼士
1,橄欖和瓶子一定不能有水,油
2,鹽要多,確保橄欖不會壞掉
3,瓶口用保鮮膜蓋住,增加密封性
4,放陰涼處,至少也要半年才能用
5,泡水喝,能消食
釋出於 2018-10-19
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