橄欖菜是用橄欖, 加芥菜,用鹽漬加工後而成,是潮汕人日常居家的小菜美食,也是酒家、筵席上一道必不可少、風味獨特的小菜。它具有“清、鮮、爽、嫩、滑”等特點,而且素色澤烏豔,油香濃郁,美味誘人。
橄欖菜富含橄欖油珍貴營養成份和多種維生素及人體必需的鈣、碘,還含有其他等多種微量元素,生津益脾,促進消化,逐漸的大家所熟悉和接受。
鹽要少放,橄欖菜有鹽味。
四季豆要炒熟才可食用