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蓮子糕~烹飪機版
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中醫專家說,現在這個季節正好合適吃蓮子,可是除了煮粥就是煲湯,今天給大家介紹一種新吃法
食材
幹蓮子
250克
白糖
200克
植物油
100克
黃油
50克
麵粉
50克
烹飪步驟
步驟 1/10
幹蓮子加水入鍋煮至軟糯,然後用篩網過篩,得到細膩的蓮蓉(這幾步的圖片忘記拍了,下次再做再補照片)
步驟 2/10
所以材料稱重準備好
步驟 3/10
烹飪機開機預熱,放入植物油和黃油,選擇個性檔,使黃油充分融化
步驟 4/10
黃油融化後,倒入麵粉,熬煮至起很多泡沫
步驟 5/10
倒入蓮蓉和白糖,繼續熬煮
步驟 6/10
熬煮過程中不斷攪拌,直到出現圖中的狀態,此時水分基本都蒸發了,再攪拌一下會發現,蓮蓉開始報團並且不粘鍋了,這樣就熬好了
步驟 7/10
關機,取出內膽,稍稍冷卻,帶一次性手套再揉一下成團(後面都需要帶一次性手套操作)
步驟 8/10
分成小份,每份30克,也可根據自己的需要分成合適大小
步驟 9/10
用月餅模壓出花紋,裝盤,圖中這個是50克的月餅模具,沒有月餅模具的親,也不用著急,找個合適的瓶子蓋,一樣壓出漂亮的蓮子糕
步驟 10/10
等完全冷卻後,就可以享用了
小貼士
不是很甜,所以不建議減糖,當然也可以用木糖醇來製作,熱量更低
釋出於 2018-10-20
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