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綠豆銀耳蓮子粥
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它們mint
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食材
綠豆 適量
小米 適量
薏米 適量
大米 適量
紅豆 適量
銀耳 適量
蓮子 一小碗
冰糖 適量
枸杞 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/4
    將雜糧米洗淨泡一晚,銀耳洗淨泡發撕碎
  • 步驟 2/4
    泡好的蓮子對剖,將裡面的綠色葉子去掉,否則煮出來的蓮子吃起來會苦
  • 步驟 3/4
    泡好後,倒入煮鍋中添水,到人雜糧米和銀耳
  • 步驟 4/4
    加入蓮子、少許冰糖、枸杞一起煮。最好晚上煮,第二天早上起來就可以吃
釋出於 2018-11-08
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