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益氣蓮子香菇雞湯
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Esperanza-琳

益氣安神,補脾健胃。

香菇提前浸泡至發軟。

銀耳冷水泡兩三個小時,最好換下水,有些商家可能會使用化學物質進行漂白。泡銀耳最好換水儘量清洗乾淨。

食材
雞腿 適量
香菇 適量
銀耳 適量
淮山 適量
蓮子 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/4
    準備好材料
  • 步驟 2/4
    加入適量清水,把材料全部放入鍋內,大火燒開後轉小火煲一個半小時。
  • 步驟 3/4
    出鍋加鹽調味就ok啦
  • 步驟 4/4
    味道不錯
釋出於 2018-06-22
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