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陳皮紅豆沙
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陳皮的選擇,大家儘量選品質好的,味道也好,聽說產地來講,新會的陳皮是比較好的。不過小貓在紐西蘭的小城市,買此類食材都是能買到就不錯了,根本沒得挑。
食材
紅豆
1cup
陳皮
6片
水
1~1.5L
紅糖
適量
烹飪步驟
步驟 1/4
紅豆提前浸泡數小時備用;陳皮如果是比較厚的那種,要提前泡軟颳去白膜(因為陳皮的主要功效在於表皮,皮下白膜據說是又寒涼又味苦);我這次買的陳皮已經沒有白膜了只有薄薄一片所以直接用了
步驟 2/4
把泡過的紅豆瀝乾加入電壓力鍋,陳皮也衝去浮塵放進去,倒入水
步驟 3/4
電壓力鍋用豆類蹄筋那檔把豆子壓爛,然後把陳皮挑出不要(看起來不止6片了耶,煮爛了大概;如果用普通鍋煮也一樣,時間會久些;陳皮完全可以吃的,只是我之後會把紅豆打成泥所以就把陳皮扔掉了,如果不打泥,直接吃紅豆糖水的話,可以在最開始的時候就把陳皮切細絲,再煮,這樣就可以直接吃了);然後把紅豆糖水倒入盛器裡
步驟 4/4
比較簡便的方式是用手持料理機把紅豆湯打成泥,根據口味加入紅糖即可;如果沒有這個手持料理機,也可以轉入攪拌機裡面打,然後就得到順滑香甜的紅豆沙糖水啦
釋出於 2018-12-05
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