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山藥黃豆肉骨湯
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食材
豬龍骨
適量
黃豆
適量
山藥
適量
鹽
適量
蔥段
適量
薑片
適量
料酒
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/7
黃豆洗淨,用水泡漲
步驟 2/7
豬龍骨洗淨,鍋中水燒開,放入豬龍骨焯水,煮三分鐘後撈出洗淨瀝乾
步驟 3/7
鍋中放入焯水過的龍骨,倒入足量冷水,大水煮開後,撇去浮沫
步驟 4/7
放些料酒,放入蔥段和薑片
步驟 5/7
倒入泡漲的黃豆一起煮,煮開後倒入一湯匙醋(有助於鈣質的析出)
步驟 6/7
大火煮開,維持大火煮10分鐘,轉小火煲1一個半小時
步驟 7/7
時間到開蓋放入洗淨去皮切成塊的山藥,再煮半個小時左右,起鍋前10分鐘放鹽調味
釋出於 2018-11-16
200
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