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涼拌酸辣黃豆
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自彼諗蝕殼_

有助於降低三高的一道小菜

沒出我所料,這種黃豆煮好後確實很好吃,面沙的口感醇正的豆香,什麼都不加也越嚼越上口,食物的本色香味讓人回味無窮!

食材
幹黃豆 適量
洋蔥 適量
小尖椒 適量
大蒜 適量
米醋 適量
適量
白糖 適量
甜油 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    首先要將幹黃豆泡發,泡的過程中要更換兩次清水
  • 步驟 2/9
    然後將泡好的黃豆跟冷水一起下鍋煮熟,煮至面沙口感最好
  • 步驟 3/9
    煮熟的黃豆、洋蔥、小尖椒、大蒜待用
  • 步驟 4/9
    將洋蔥切成細碎狀
  • 步驟 5/9
    小尖椒切成丁
  • 步驟 6/9
    大蒜瓣用夾蒜器夾成蒜泥
  • 步驟 7/9
    把切好的小尖椒丁、洋蔥碎、蒜泥混合在碗內
  • 步驟 8/9
    然後加入適量的米醋、鹽、白糖、甜油拌勻後倒入黃豆中
  • 步驟 9/9
    最後將全部材料翻拌均勻即可
釋出於 2019-02-14
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