這是一款吃了停不下來的健康養生小零食。香甜軟糯,老少皆宜。關於甜度,我想說的是,方子裡的麥芽糖只是為了增加口感——韌,真正的甜度來源於紅棗。而且麥芽糖本身就不是很甜的,所以不建議去掉或者減量。方子裡的高筋粉+糯米粉一共160克,是要炒黃才用的,不然會有一股生面粉的味道。如果實在是懶得炒,可以用等量的三洋糕粉替代。按方子裡的量,用28*28盤整形正好滿盤。
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1月5日更新,細化了步驟,把要點也寫進小貼士裡面了,大家注意看細節,特別是新手。不要被那個炒制的時間嚇到了,其實沒有你們想象中那麼難。至今為止,味道一致好評,值得一試!
1.高壓鍋和料理棒不是必須的,你們可以用家裡現有的工具。電飯鍋、破壁機、攪拌機……目的是把紅棗煮爛,打細成泥。
2.煮的時間不固定,一般我用中火,從炒棗泥開始計時大概是30分鐘-1小時20分鐘那樣。額還是重複強調,時間只是參考,要學會看狀態。
3.如果真的有面疙瘩,不必糾結,放心大膽的炒好了。炒到最後,是沒有面疙瘩的。千萬不要傻傻的去過篩哦,你會瘋掉的。
4.關於麥芽糖,牌子不同,濃稠度也會不同,也就是含水量。這也是一部分同學說很好炒,一部分同學說炒到懷疑人生的原因所在。我用的是桂林產的蜜蜂牌麥芽糖。在這裡也教大家一個小竅門,就是用微波爐叮1分40秒,麥芽糖就會嘩啦啦的很容易就倒出來了,完全不用坐熱水什麼的,方便高效。
5.從實踐到出方子,關於新增的粉類個人感覺三洋糕粉最好用。炒的鍋不論牌子,但是最好是不粘鍋。