日本南瓜，含豐富的維生素和果膠，果膠有很好的吸附性，具有保護胃黏膜的功效，在烹飪過程中會將日本南瓜攪拌打碎得非常細緻，口感會更為濃郁，而南瓜自然的甜味，能使湯無需新增任何調味，就能有略微帶甜的口感，如同秋冬一道溫暖的甜品，可口健康。南瓜還有養顏的功效，是屬於暖性的食材，非常適合秋冬食用，並且所含熱量很低。

核桃仁因為脂肪含量高，可使體型消瘦的人增胖；皮膚粗糙、乾枯的人則變得潤澤細膩光滑，富有彈性；對於頭髮早白的人，還有烏髮、潤髮的作用。同時，還有補腎（治腎虛腰痛）、整腸（治脾胃虛弱）、強化腳部、腰部力量的作用，對於產後婦女體力的功能，因此也是很好的“健腦食品”。

所以，極力推薦愛美的女孩試試這款南瓜核桃餐包。