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南瓜核桃米糊
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南瓜是我最喜歡的食材之一,特別是用來打成漿,真的特別香甜。這次在南瓜中加入了核桃,就是一杯幼滑營養的米糊。一杯米糊,兩片面包,幾塊水果,就是一份美好的早餐啦!
時間:10-30分鐘
食材
南瓜
200g
大米
50g
核桃
適量
白糖
適量
水
適量
烹飪步驟
步驟 1/6
大米淘洗乾淨,倒入沒過材料的清水,泡一個晚上
步驟 2/6
南瓜削皮去籽,切成薄快
步驟 3/6
核桃敲開洗淨
步驟 4/6
把南瓜、大米、核桃一起放進豆漿機
步驟 5/6
加入適量清水
步驟 6/6
選擇“米糊”檔,按下開始,20分鐘以後就可以喝上幼滑美味的南瓜核桃米糊了
小貼士
喜歡喝甜的可以加點白糖
釋出於 2020-02-20
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