最近一直在努力減肥中，渴望在暖些的春天裡穿上好看的裙子。知道減肥期間的飲食要少碳水多蛋白質，但是不行啊，缺少碳水的感覺，缺少糖分的感覺真的很空虛。所以有了這道粗糧飯。雖然南瓜是秋天的食物，暖暖的有豐收的感覺，不過春天那麼色彩美麗的來上一碗，啊，也很舒暢呢，很健康(⊙o⊙)哦。