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熊貓豆煲紅米粥
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夕纖諾香妔

冰心曾說過“在這個世界上如果缺少了女人,生活就失去了:十分之一的美,十分之一的真,十分之一的善,十分之一的愛”。女人如花,需要用心去呵護。只有學會愛自己,才有能力愛別人,才會得到更多的關愛。做一個高雅的女人要有修養、獨立、懂養生。

血液是人體的精髓,女人要想留住青春,就要氣血充足,美容補血從身邊做起。

食材
熊貓豆 20克
紅米 30克
烹飪步驟
  • 步驟 1/3
    備好原料,熊貓豆和紅米。熊貓豆提前浸泡一晚上,紅米泡半小時就行(熊貓豆顆粒大,不容易煮透,要提前浸泡)
  • 步驟 2/3
    鍋中加入適量水燒開,放入熊貓豆(開水放入豆子能縮短煮的時間)。煮10分鐘,再放入紅米(紅米比熊貓豆好煮,所以應晚點放,這樣才會同步熟)
  • 步驟 3/3
    大火煮10分鐘,改為小火煮15分鐘(大火轉為小火,米的清香就熬煮出來了)。一邊煮一邊用勺子攪拌,熬到粘稠的效果即可(用勺子攪拌一是防止粘鍋,二是使粥出稠)
釋出於 2018-11-27
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