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南瓜紅米粥
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蕩淡

之前在網上瞎逛看到有這紅米賣，特價也不貴，我比較喜歡煮粥放點五穀雜糧，這樣的粥能氨基酸互補，更營養讓寶寶吃的更容易吸收，所以我就買了一袋回來煲粥喝，過年家裡吃肉比較多，還是覺得喝點粥比較解油膩哦，寶寶也愛喝，還加點南瓜也很甜呢。

食材
紅米 50g
南瓜 100g
糯米 適量
紅棗 適量
大紅豆 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    紅米洗淨，有時間的話可以浸泡一會。
  • 步驟 2/8
    洗淨的紅米倒入鍋中。
  • 步驟 3/8
    加入適量的水。
  • 步驟 4/8
    加入幾顆洗淨的大棗。
  • 步驟 5/8
    南瓜去皮後切大塊。
  • 步驟 6/8
    把切好的南瓜倒入鍋中。
  • 步驟 7/8
    加入適量提前一晚浸泡好的大紅豆。
  • 步驟 8/8
    放入鍋中按煮粥鍵煮熟即可。
小貼士

喜歡吃甜味的可以加糖。

大紅豆要提前一晚浸泡上才會軟糯哦。

釋出於 2023-01-12
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