紅米粥
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紅米又名“紅大米”、“紅曲黴”，是南方一種營養價值很高的粗糧，微微有酸味，味淡。紅米的外皮呈紫紅色，其內心卻是紅色，營養價值非常高，有補血、延緩衰老、降血壓、降血脂等功效，非常適合兒童、孕婦、體弱者、中老年人。
時間:30分鐘-1小時
烹飪步驟
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步驟 1/5
將大米，紅米放入盆中 -
步驟 2/5
清洗乾淨
-
步驟 3/5
鍋中放水，放入大米紅米，大火煮開，放入冰糖，轉小火
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步驟 4/5
煮制粘稠即可
-
步驟 5/5
裝入碗中
小貼士
冰糖要等紅米和大米煮的差不多開花時在加
釋出於 2020-03-24
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