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寶寶藕粉果羹
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兌投俺繳姓

藕粉果羹：

①月齡：10月齡以上

②食材：純藕粉10克，獼猴桃30克，火龍果30克，涼白開20克，沸水80克。

③營養：藕粉當中除了含有豐富的碳水化合物之外，還含有蛋白質和鈣、鐵等礦物質，再加上Vc含量豐富的水果一起食用，更利於礦物質的吸收。值得注意的是，給寶寶選購藕粉時要透過配料表選擇無新增蔗糖或其他新增劑的純藕粉。

食材
藕粉 10克
沸水 80克
涼白開 20克
獼猴桃呢 30克
紅火紅果 30克
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    準備食材
  • 步驟 2/6
    水果切塊
  • 步驟 3/6
    藕粉里加涼白開攪拌均勻
  • 步驟 4/6
    再加沸水攪拌成半透明裝
  • 步驟 5/6
    加入切好水果
  • 步驟 6/6
    一碗漂亮的藕粉果羹完成
釋出於 2019-01-30
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